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Starting to become a habit that im behaving on weekends. But ive been eyeing some treats for todays one cheat meal....
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138,4 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2673 kcal
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Líp: 106,36g | Prot: 124,24g | Carbs : 296,44g.
Pequeno Almoço: Garlic, Tomatoes, McCain Mixed Vegetables, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Sponge Cake with Icing, Roll. Almoço: Woolworths Mini Koeksisters, Doritos Sweet Chilli Pepper. Jantar: Pizza with Meat. Snacks/Outros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Have a treat, just don't eat allll of them! :) Keep your eyes on the ball
05 jul 20 por membro: MaLindiN
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Awesome..... 137 is waiting...
05 jul 20 por membro: lessthan15.
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05 jul 20 por membro: Fat Mike's
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05 jul 20 por membro: lisa1905s
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05 jul 20 por membro: lisa1905s
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Lisa good to see you seeing some blue numbers.
05 jul 20 por membro: Fat Mike's
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It's about time and didn't even cheat on my bday yesterday
05 jul 20 por membro: lisa1905s
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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