Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 24,67g | Prot: 56,13g | Carbs : 118,08g.
Pequeno Almoço: Everyday Lait Écrémé, Café, Meli Honing, Colruyt Everyday Verse Kaas Light, Becel Margarine Light, Everyday Biscotte. Almoço: Everyday Tomates Concassées, Soupe aux Choux, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Colruyt Everyday Halve Perziken op Lichte Siroop, Géant Vert Cœurs d'artichauts, Haricots Verts, Brocoli, Filet de Poulet. Jantar: Colruyt Everyday Verse Magere Kaas, Ratatouille Maison, Boulgour (Cuit). Snacks/Outros: Dolce Gusto Café au Lait, Prunes. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dinalina25
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