Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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62,0 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 33,30g | Prot: 35,30g | Carbs : 131,90g.
Pequeno Almoço: Lucerne Salted Caramel Coffee Creamer, General Mills Honey Nut Cheerios, Lucerne 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own Butterbread. Jantar: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Snacks/Outros: Fig Newtons Fig Newtons. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de meepersjeepers
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