Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 62,53g | Prot: 78,12g | Carbs : 154,92g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler. Almoço: Suşi, Indomie Dana Eti Çeşnili Hazır Noodle. Jantar: Sek Protein Laktozsuz Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Dondurma. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de selcukkocoglu
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