Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 34,49g | Prot: 32,50g | Carbs : 198,31g.
Pequeno Almoço: Maçã, Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Visconti Torrada Integral. Almoço: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Arroz Branco (Cozido), Seara Strogonoff de Frango. Snacks/Outros: Visconti Torrada Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacaxi, Maçã, Banana Prata, Abacaxi. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manu Pereira
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