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1386 kcal
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Líp: 58,02g | Prot: 81,04g | Carbs : 142,00g.
Pequeno Almoço: Le-Fit Mantequilla de Maní , Pureza Harina Integral Molienda Fina, Banano, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Fortificada con Hierro, Huevo. Almoço: Patas de Pollo, Tortilla de Acelga, Queso Fresco, Tomates, Lechuga. Jantar: Huevo, Tomates, Lechuga, Nutrileza Hamburguesa de Espinaca y Garbanzo, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Snacks/Outros: Durazno, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Leche Zero Lactosa , Manzana Roja, Bimbo Pan Integral, Finlandia Balance , Cormillot Mermelada Light. mais...
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1189 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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