Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 32,86g | Prot: 62,77g | Carbs : 142,25g.
Pequeno Almoço: Баурсак, Конфета, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Bauer Сметана 40%, Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти Цельнозерновые. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Печень Куриная Жареная. Snacks/Outros: Миндаль, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ainash2020
|