Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 62,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 64,02g | Prot: 84,95g | Carbs : 123,02g.
Pequeno Almoço: Черника, Малина, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Летний День Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Almoço: Яйцо, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Болгарский Перец, ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Лук, Морковь. Jantar: Мираторг Бефстроганов из Говядины, Картофель Отварной, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Outros: Избенка Творог с Вишней. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de puzanchez
|