Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 43,12g | Prot: 83,36g | Carbs : 123,56g.
Pequeno Almoço: Красная Смородина, Лента Вишня , Зао Хлеб Хлеб Боярский, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Золлушка Металлист Грудка Птицы, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Almoço: Арбуз, Красные Вишни. Jantar: Пятерочка Черешня , Лента Вишня , Окрошка, Царские Припасы Квас Живой. Snacks/Outros: Перекресток Морковь по-Корейски, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Голодные глаза
|