Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 53,97g | Prot: 89,61g | Carbs : 145,33g.
Pequeno Almoço: Абрикос Фруктовый Набор (Киви, Апельсин, Грейпфрут), Окей Окорочок Куриный Отварной, Гречка Отварная, Lipton Чай. Almoço: Святой Источник Вода Негазированная, Гречка Отварная, Окей Окорочок Куриный Отварной. Jantar: Ярче Кефир, Куриное Филе в Сметане, Смешанные Овощи (Замороженные), Святой Источник Вода Негазированная, Гречка Отварная, Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Перекресток Персик, Банан, Абрикос Фруктовый Набор (Киви, Апельсин, Грейпфрут). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashkaholod
|