|
Streef gehaald!! Nu gewoon tijdje aankijken of ik stabiel kan blijven op dit gewicht, of dat ik toch voor een nieuw doel ga = gezond BMI = 69 kilo
|
75 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 49,29g | Prot: 64,70g | Carbs : 168,72g.
Pequeno Almoço: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark, Banaan. Almoço: AH Galia Meloen, Jumbo Bloemen Honing, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Plus Kipreepjes, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Jantar: Biofan Kokosolie, Ei, Lassie Basmati Rijst Extra, AH Paksoi, Jumbo Kastanje Champignons . Snacks/Outros: Jumbo Cranberry Mix. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
06 jul 20 por membro: Bayou71
|
Goed bezig!! Leuke profielfoto trouwens!! Een Ragdoll?
|
Thanks! 😊 Ja, ze is een Ragdoll
06 jul 20 por membro: Ingrid020
|
Leuk 😻. Ik heb hier ook 3 ragdoll’s rondlopen. Echte knuffels zijn het 😊.
|
Ja, ze is superlief en volgt me continu op de voet 😍 Ik heb haar in huis genomen na het overlijden van mijn moeder, was haar kat.
06 jul 20 por membro: Ingrid020
|
06 jul 20 por membro: annemiek rembil
|
Erg dat je je moeder verloren heb, lief dat je haar in huis heb genomen 😻. Je moet idd altijd uitkijken waar loop want ze zijn altijd om je heen. Succes met het stabiel houden van je gewicht💪🏻👊🏻
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ingrid020
|