Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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99,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 112,50g | Prot: 59,33g | Carbs : 36,33g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Brócolis, Pimentão Vermelho, Ovo Mexido. Jantar: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: Nestlé Creme de Leite, Maracujá. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danipoderosa
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