Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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154,5 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 87,41g | Prot: 60,93g | Carbs : 153,23g.
Pequeno Almoço: Bertolli Olive Oil Spread, Tesco Medium Eggs, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Almoço: Tesco Potato Croquettes, Bernard Matthews Turkey Dinosaurs. Jantar: Banana. Snacks/Outros: Tap Water, Walkers SunBites Sour Cream (25g), Kellogg's Special K Chewy Delight Milk Chocolate, Tap Water. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Samsung Health - 19 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abistarzy
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