Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 43,54g | Prot: 43,51g | Carbs : 108,91g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Canela, Café, Italac Creme de Leite. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Sadia Salsicha, Tomates. Snacks/Outros: Suco Detox, Vitamina de Abacate. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 35 minutos, HIIT - 10 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de luhmel
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