Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 26,86g | Prot: 57,88g | Carbs : 199,73g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Greenfields Low Fat Milk. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Apel (tanpa Kulit), Mangga, Cap Cay Kuah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Jambu Biji, Mr. Hottest Chili Balado Flavor Corn Sticks, Simba Choco Chips. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yosemangat
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