Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Líp: 23,17g | Prot: 27,52g | Carbs : 101,84g.
Pequeno Almoço: Овсянка Мультизерна. Almoço: Лаваш, Творог. Jantar: Масло Подсолнечное, Сыр Лори Фирмы Ашоцк Сыр Лори Фирмы Ашоцк, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Томатный Сок, Лаваш. mais...
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A Perder 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de is0183621
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