Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Líp: 20,00g | Prot: 28,00g | Carbs : 32,50g.
Pequeno Almoço: DietWorks Apple Cider Vinegar Gummies, Kind Breakfast Honey Oat, Sweet'N Low Sweet'n Low, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: 4 Grain Hard Boiled Eggs. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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