06 июля 2020
Рост 168
Вес 69
6.5 месяцев после родов.
Диастаз мышц пресса
Первая цель минус 9 кг

1578 kcal Líp: 68,27g | Prot: 72,16g | Carbs : 170,11g.   Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Фреш Макмаффин, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Almoço: Якитория Бенто 5   - Ролл с Креветкой, Овощной Салат - Цыпленок с Овощами на Воке. Jantar: Якитория Осака Маки . Snacks/Outros: Абрикос. mais...
1716 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

2 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
👏👏👏 
06 jul 20 por membro: 西田Roger
Параметры: Грудь 96 Под грудью 83.5 Талия 84 Живот 93 Бедра 106 Бедро 61.5 Над коленкой 45.5 Икры 37 Рука 30 Шея 41 Да осилит дорогу идущий 🤞🙂  
07 jul 20 por membro: Phaqel Z

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Phaqel Z


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.