Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2013
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1811 kcal
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Líp: 66,33g | Prot: 62,39g | Carbs : 227,25g.
Pequeno Almoço: Água da Torneira, Manteiga (com Sal), Carrefour Pão Caseiro, Café com Açúcar, Pão de Queijo. Almoço: Torta de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tang Suco de Tangerina, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lacta BIS, Kitano Molho de Alho, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. mais...
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2444 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de viguardian
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