Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 31,45g | Prot: 76,95g | Carbs : 125,87g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread Thin Slices, Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Almoço: Navels Oranges, Egg, Walnuts, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Kiwi Fruit, Organic Meadow Kefir. Jantar: Mixed Salad Greens, Mushrooms, Green Giant Niblets Corn, Broccoli, Carrots, Rainbow Trout (Farmed). Snacks/Outros: Strawberries, Beatrice 0% Skim Milk, President's Choice Greek Yogurt, Benefiber Powder, Raspberries. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trillium1
|