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meninas esse final de semana sai complemente do foco, então bora volta hj e com fé em Deus vamo chega no objetivo 🙏🙏
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98,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 40,59g | Prot: 68,11g | Carbs : 173,30g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Becel Margarina Original, Wickbold Bisnaguinha. Almoço: Trio Nut's com Chocolate , Enroladinho de Salsicha. Jantar: Beterraba Cozida, Escondidinho de Carne Seca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Danette Chocolate Ao Leite, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Wickbold Bisnaguinha, Cheetos Lua Parmesão. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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