Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 34,65g | Prot: 63,13g | Carbs : 143,60g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Минская Марка Плавленый Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Jantar: ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной, Дело Вкуса Салат Витаминный. Snacks/Outros: Черешня, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Фруктовое Облако Желе. mais...
|
|
670 kcal
|
Exercício:
Massagem - 1 hora, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Ходьба - 41 minutos, Apple Health - 21 horas e 39 minutos. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali110464
|