Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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240 kcal
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Líp: 2,54g | Prot: 2,71g | Carbs : 56,52g.
Pequeno Almoço: Red Delicious Apples, Water, Coffee, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Strawberry Banana Smoothie. mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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