Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 52,47g | Prot: 184,91g | Carbs : 116,38g.
Pequeno Almoço: Conad Prugne Denocciolate, Cappuccino, Evo Green, Amino Beauty. Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Sgombro al Naturale, Lattuga, Pomodori. Jantar: Conad Mix Di Semi Di Girasole, Mandorle, Goji E Mirtilli, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Meloni Gialli, Bonduelle Lenticchie Piccole, Spinaci Cotti (da Freschi), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de setterally
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