|
|
1513 kcal
|
Líp: 77,91g | Prot: 80,84g | Carbs : 116,90g.
Pequeno Almoço: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Volkoren Brood. Almoço: Gwoon Krokante Muesli Chocolade, Perfekt Halvarine, Gwoon Knackebrod Volkoren, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Melkan Magere Franse Kwark, AH Goudse Kaas Belegen 30+. Jantar: Gevulde paprika’s. mais...
|
|
 Comentários
06 jul 20 por membro: Merli1337
|
Gehakt bakken met wat knoflook en mexicaanse kruiden en dan mais, courgette en bloemkoolrijst erbij en even roerbakken. Daarna tomatenblokjes, tomatenpuree en feta erdoor en dan paprika’s vullen. De overige saus had ik los in de ovenschaal gedaan, want het paste niet helemaal. Beetje geraspte kaas erover en dan in de oven tot de kaas mooi goudbruin is.
06 jul 20 por membro: Dorien_B
|
Qua hoeveelheden weet ik niet precies wat ik gedaan heb, ik had er zelf geen recept bij. Gewoon een beetje op gevoel🤷🏽♀️
06 jul 20 por membro: Dorien_B
|
Bedankt, ga ik binnenkort een keer proberen :)!
07 jul 20 por membro: Merli1337
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dorien_B
|