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600kcal - 2 hähnchenbrustfilets mit eiweissbrot
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1540 kcal
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Líp: 49,84g | Prot: 159,67g | Carbs : 102,84g.
Pequeno Almoço: Vitalia Bio Flohsamenschalen Indisch, Edeka Pfirsiche, Stachelbeeren, Leinsamen, Chiquita Banane, Haferflocken, Seeberger Nussmischung, Mix Markt Tworog, Aldi H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Köfte, Eidmann Rindswurst, Aldi Hähnchen, Gemischter Salat, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Lidl Eiweißbrot, Aldi Bio Kokosöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Weight Watchers Linsensuppe. mais...
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Histórico de Peso de nikolta
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