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早餐 麥片加牛奶😅
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1850 kcal
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Líp: 73,12g | Prot: 77,16g | Carbs : 227,01g.
Pequeno Almoço: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶, 香蕉. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 全家 日式茶碗蒸. Jantar: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Snacks/Outros: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. mais...
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Histórico de Peso de josephc0917
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