Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 52,02g | Prot: 120,53g | Carbs : 106,94g.
Pequeno Almoço: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bananas, Evolve Nutrition Tri-Whey, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. Almoço: PnP Extra Lean Beef Mince, Bakali Rice Cakes Unsalted, Bakers Crackerbread Wheat Toast, Avocados. Jantar: Avocados, Gem Squash, PnP Extra Lean Beef Mince. Snacks/Outros: Evolve Nutrition Tri-Whey, Ouma Condensed Milk Rusks, Naartjie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Danie1752
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