Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 73,60g | Prot: 97,02g | Carbs : 64,50g.
Pequeno Almoço: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Любава Сыр Мягкий по-Адыгейски, Кофе. Almoço: Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Ичалки Сыр Императорский . Jantar: Творог 5%, Paulaner Пиво Темное. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de turinaanastasia906
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