Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 63,60g | Prot: 83,99g | Carbs : 129,72g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Goat Cheese, Philadelphia Cream Cheese, Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread, Fried Egg with Fat, Carrefour Porchetta. Almoço: Goats Cheese (Soft) , Deluxe Porchetta Arrostita, Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread, Egg. Jantar: Sesame Oil , Cauldron Original Tofu, Tuna, Lee Kum Kee Sichuan Spicy Noodle Sauce, Thai Taste Rice Vermicelli Noodle Nests. Snacks/Outros: Wall's Mini Calippo, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Mango. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marrrrsik
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