Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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56,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 54,78g | Prot: 46,60g | Carbs : 118,52g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Окрошка, Русский Дар Квас Традиционный. Jantar: Faretti Торт Бисквитный Трюфельный. Snacks/Outros: Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Свой Урожай Малина. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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