Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 39,72g | Prot: 57,35g | Carbs : 74,42g.
Pequeno Almoço: Da Colônia Amendo Power Crunchy, Café, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Gury Cacau em Pó, Ovo Cozido. Almoço: Da Colônia Amendo Power Crunchy, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Outros: São Lourenço Brigadeiro de Colher. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luana.borgo
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