|
Co sądzicie o jednodniowym poście?
Czy warto i jakie mieliście odczucia dzień po?
Chciałabym spróbować, jednak nie jestem pewna czy próbować na samej wodzie, czy z owocami/warzywami
|
170 kcal
|
Líp: 1,20g | Prot: 2,79g | Carbs : 41,87g.
Snacks/Outros: Banan, Maliny. mais...
|
|
1656 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 58 minutos, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 9 horas e 18 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Ja od czasu do czasu robię sobie jednodniowy post tylko na wodzie i zimowych herbatkach bez żadnych dodatkowych. Najlepiej robić sobie w sobotę czy niedzielę, kiedy nie ma stresu z pracą i jakiegoś wysiłku fizycznego. Chociaż po całym dniu postu na drugi dzień super mi się rano biegało.
07 jul 20 por membro: Jovka45
|
miało być *ziołowych herbatkach
07 jul 20 por membro: Jovka45
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natarka99
|