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1213 kcal
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Líp: 56,78g | Prot: 91,68g | Carbs : 82,25g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Couve Manteiga Crua, Feijão Preto Cozido, Teixeira Manteiga com Sal, Cenouras, Perdigão Linguiça Calabresa. Jantar: Camarão, Uvas, Uvas, Peixe Grelhado. Snacks/Outros: Essential Nutrition Xilitol, Melitta Café sem Açúcar , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Banana Prata, Bretzke Chocolate em Pó , Ovo, Nestlé Aveia em Flocos (10g). mais...
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Histórico de Peso de Ariane vitorio
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