Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 47,74g | Prot: 52,46g | Carbs : 116,90g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Bananas, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almoço: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mustard, Hamburger on Bun, Potato Salad with Egg. Jantar: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dole Creamy Coleslaw, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Oranges . mais...
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2458 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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