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854 kcal
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Líp: 24,39g | Prot: 45,82g | Carbs : 115,39g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Doriana Margarina Light com Sal, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Liv Up Moqueca de Peixe . Snacks/Outros: Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar, Doriana Margarina Light com Sal. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Air Climber - 32 minutos, Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 30 minutos, Caminhada - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de dani felice
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