Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
712 kcal
|
Líp: 20,47g | Prot: 49,63g | Carbs : 89,27g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Kamvita Ломтики Нерки Подкопченные. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Jantar: Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся Роденкова
|