Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 11,28g | Prot: 67,96g | Carbs : 125,54g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tempe Goreng, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Nestle Cerelac Nutri Puffs, Makaroni. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hildanoviya201
|