Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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98,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 76,57g | Prot: 82,76g | Carbs : 257,96g.
Pequeno Almoço: Sütaş Ayran, Çırpılmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Ekmecik Susamlı Galeta, Namet Hindi Füme. Jantar: Izgara Köfte, Sütaş Ayran, Bim Kıymalı Mantı. Snacks/Outros: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Muz. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de xaltaflyben
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