Pancake Oatmeal Banana + Milk Chocolate Avocado
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2829 kcal
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Líp: 47,90g | Prot: 130,62g | Carbs : 479,62g.
Pequeno Almoço: Madu, Elite Labs USA Mass Muscle Gainer, Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml), Telur, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Elite Labs USA Mass Muscle Gainer, Urap, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sunpride Pisang Single, Elite Labs USA Mass Muscle Gainer, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Ikan Bawal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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2203 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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21 a 40 de 48
Comentários
09 jul 20 por membro: rizki hidup sehat
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09 jul 20 por membro: morin29
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kenapa kalo gw bikin ga kaya begitu. wkwk
09 jul 20 por membro: mulia mas'ud
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09 jul 20 por membro: putriwidyaa.w
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habis kah segitu ? bentuk nya bagusss.. aku kalo bikin kayanya lepek gak beraturan.
09 jul 20 por membro: lolipop_muach
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09 jul 20 por membro: faizanabila86
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09 jul 20 por membro: suryati9817
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09 jul 20 por membro: suryati9817
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09 jul 20 por membro: suvvviana
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kok bagus banget pancake nya? apa rahasianya?
09 jul 20 por membro: chimmyr
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org2 pada bagus buat pancake, lah gue?
09 jul 20 por membro: wiaa
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09 jul 20 por membro: rrsaaa
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cantik sekali pancakenyaa
10 jul 20 por membro: calistaad
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10 jul 20 por membro: Bananayogurtt
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10 jul 20 por membro: rrahelsyah
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10 jul 20 por membro: keziayndr_
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gw bikin kok gk kyk gtu ya wkwkwk
10 jul 20 por membro: fahmadini
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seneng ngeliat pancake bisa bagus bgini, pnyaki sll gagal😁🤣
10 jul 20 por membro: nikmeta
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aku, bikin pancake oatmel pake pisang hancur semua😂😭
10 jul 20 por membro: salsaauladina
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Aku juga kalo bikin selalu hancur nempel nempellll gitu
10 jul 20 por membro: Muthiaiswandyyy
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