Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Líp: 85,20g | Prot: 78,77g | Carbs : 231,17g.
Pequeno Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Ceres Choco Topping, Kraft Singles , ABC Saus Sambal , Beef Sausage, Egg, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Shrimp, Pork, Nasi Putih, Sesame Oil, Vegetable Oil, Saori Saus Tiram, Chicken Breast, Cedea Fish Roll. Jantar: Anlene Actifit Cokelat, Evolene Whey Protein, Tomato Sauce, Blue Band Mentega, Quaker Instant Oatmeal, Rose Brand Tepung Tapioka, Vegetable Oil. Snacks/Outros: Banana, Dried Chia Seeds, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Chocolate, Tango Wafer Chocolate, Cimory Yogurt Stroberi, Oranges, Honey. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiviana ho
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