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Torta PROTÉICA de carne. Low Carb!! 72g de proteína é muito amor
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1055 kcal
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Líp: 43,01g | Prot: 140,23g | Carbs : 18,46g.
Almoço: Aurora Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Queijo Branco, Tomates Vermelhos, Repolho Verde. mais...
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 Comentários
08 jul 20 por membro: Vanuza Galvão
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passa receita..por favor 😊🙏
08 jul 20 por membro: Nathaly Lopes Treml
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09 jul 20 por membro: Rita Costa05
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Olá. Segue a receita: Torta Protéica de Carne
• 150g de carne moída (pronta)
• 3 ovos
• temperos a gosto (sal, pimenta do reino, salsinha, cebola, )
• 20g de parmesão (10g na massa e 10g por cima)
• 1 🥄 de sobremesa de fermento em pó
Mistura tudo e coloca p assar em um refratário não mt grande.
180°c por uns 25min.
Protéica e LOWCARB 🥰
Obs: pode mudar por frango desfiado
23 jul 20 por membro: ds.eduarda
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