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Me sigam no Instagram @fernando_rdias
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1346 kcal
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Líp: 62,96g | Prot: 95,28g | Carbs : 102,44g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Kiwi, Integralmedica Whey 100% Pure Banana, Banana Prata, Sadia Mussarela. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Canela, Melitta Café Tradicional Solúvel. mais...
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Histórico de Peso de fernando.rodriguesdias
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