Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 34,78g | Prot: 63,02g | Carbs : 77,82g.
Almoço: Safeway Frozen Mixed Berries , Vega Performance Protein Vanilla (41g). Jantar: Kikkoman Soy Sauce, Olive Oil , Chicken Breast, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , White Table Wine . mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vnobert
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