Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 97,79g | Prot: 84,33g | Carbs : 38,63g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Parmalat Сливки 35%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Жареное Яйцо. Almoço: Миндаль Миндаль, Цветная Капуста, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Jantar: Овощи Гриль, Свинина. Snacks/Outros: Parmalat Сливки 35%, Ирмень Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helene☺️
|