Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 89,67g | Prot: 121,75g | Carbs : 96,13g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Primana Nudelsuppe mit Rindfleisch und Gemüse. Jantar: Pinot Noir, Wild Regenbogenforelle. Snacks/Outros: Cashewnüsse, Kaffee mit Milch, Sondey Grandino Cookies, Süßkirschen, Wojnar's Shrimps Salat, Fol Epi Classic Hauchfein. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Passadeira - 25 minutos, Aeróbica - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gink72
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