Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2013
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 69,01g | Prot: 103,90g | Carbs : 139,36g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Фруто Няня Компот, Виктория Котлета Рыбная, Слобода Майонез, Гречка Отварная, Кальмар. Jantar: Snickers Super, Аквамарин Горбуша Натуральная, Вино Кьянти. Snacks/Outros: Кофе (Эспрессо), Козинаки, Кофе (Эспрессо), Кофе (Эспрессо). mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kpmailbox
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