Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 46,16g | Prot: 34,65g | Carbs : 117,41g.
Pequeno Almoço: Wefood Fıstık Ezmesi (Şekersiz), Wefood Ham Kakao Tozu, Muz, Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Almoço: Karışık Yeşil Salata, İçli Köfte. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Etimek , Patlıcan Yemeği. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Altınkılıç Kefir, Yeşil Elma, Karpuz. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevvaluzunoglu
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