Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 31,94g | Prot: 69,27g | Carbs : 142,42g.
Pequeno Almoço: Kinder Brioss al Latte, Nestea Tè al Limone, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Almoço: Mulino Bianco Gran Sandwich, Petto di Pollo, Zucchine, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Jantar: Tre Mulini Crackers Integrali, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Land Yogurt Intero Alla Frutta , Pesca Noce, Nestea Tè al Limone. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivo9
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