صباح الخير و الأكل الصحي

1205 kcal Líp: 37,45g | Prot: 74,72g | Carbs : 150,69g.   Pequeno Almoço: Cucumber, Carrots, Boiled Egg. Almoço: Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Fried Rice. Jantar: Apricot, Peach, Apple, Orange, Banana. Snacks/Outros: Stuffed Green Olives, Plain Yogurt. mais...

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